忽然尿频怎么回事,忽然尿急尿频怎么回事女性

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《健康时报》主编黄启春表示，如果出现尿频、尿急、夜尿，甚至尿失禁，就要小心了，这都是症状。南方医科大学南方医院泌尿外科副主任医师吴鹏提醒，由于生活节奏快，这些症状很容易被忽视，如果不及时治疗，将严重影响生活质量。

OAB可以通过培训提高

OAB是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿，伴或不伴急迫性尿失禁。北京医院泌尿外科主任医师张耀光指出，OAB一般有四种症状尿急、突然强烈的排尿欲望且难以拖延、尿频、尿频、每天8次以上；夜尿、夜间多次起床去卫生间；急迫性尿失禁是指尿意增加后尿液不受控制地漏出。

“OAB对生活质量的影响比糖尿病更大。”周祥福教授强调，出现此类症状的患者应积极治疗，而且OAB越早诊断和治疗，越早控制病情越好。

事实上，OAB患者可以通过训练来改善尿失禁，比如原本每30分钟就要去一次卫生间的患者，不自觉地推迟去卫生间，直到35-40分钟以后才可以做到。盆底肌肉训练对于改善尿失禁也有效。

为了预防OAB，您应该采取健康的生活方式，少吃辛辣食物，戒烟，控制体重。

尿路感染保持良好的卫生习惯并多喝水。

泌尿道感染在夏季更为普遍，因为气温升高会促进细菌快速生长。

如果您出现尿频、尿急、尿痛，或者严重时出现肉眼血尿，您可能患有尿路感染。这个时候就需要去医院定期进行尿液检查。

尿路感染最忌讳的就是乱吃药，“尿路感染患者一定要到家庭医院，在医生的指导下用药。”即使知道病情也没有药，容易吃药。去看医生。

如何预防尿路感染“从三件事入手勤洗澡、勤换内衣、勤喝1500-2000毫升水”，张耀光医生说。同时，还要注意休息，避免过度疲劳，导致免疫力下降。

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